Je pratique la self-défense, le krav maga, l'aïkido et le jujitsu traditionnel depuis de nombreuses années.

J'ai mis au point une téchnique basé sur toutes ces disciplines que je nomme l'évolutif- fighting- jutsu  qui est une méthode de self défense moderne qui combine différentes disciplines martial, sports de défense et de percussion pour offrir un système complet, adaptable et réaliste.

Afin de permettre a chacun(e) de progresser à son rythme tout en développant efficacité, maitrise de soi et compréhension, j'adapte surtout mes cours aux personnes qui n'ont pas vraiment d'experience dans les arts défensifs et qui désire progresser sur un plan personnel: développer la confiance en soi, sur un plan physique: maitriser des techniques pour se défendre efficacement et pouvoir se dépasser, et sur un plan philosophique: savoir trouver sa propre force intérieur et extérieur avec les deux premiers plans. 

Je propose des cours adaptées et adaptable pour tous et toutes, et  je privilégie le réalisme dans mes entrainements afin d'assurer une efficacité redoutable face au danger.
Je pense que tous le monde a le droit de progresser! .



Self-Défense :

-Apprendre à se protéger, sans sur-réagir
-Défense sur deux actions consécutives.

Objectif: 

l'apprentissage de la lecture des comportements agressifs, apprendre à utiliser se qui nous entour pour nous éclairés et se défendre, apprendre à chacun(e) à éviter le danger et à gérer une ou des situation(s) de risque avec confiance en soi, discernement et efficacité, apprendre à se protéger sans sur-réagir.

Pour adulte, adolescents, public vulnérable ou en quête de confiance en soit.

Contenu:

-Lecture du comportement agressif ( prévention)

-Techniques simple élaborées et surtout efficace à la morphologie

-Déplacement, esquives, libération, protection

-Gestion du stress et de l'espace personnel

-Réaction face à une agression verbale ou physique.

Pour info:

-Atelier à thème toute l'année

-Stage cours self défense intensif

-Cours à domicile.

Les cours sont progressifs est accessible à tous et à toutes personne voulant apprendre les bases de l'auto défense sans passage de grade.


Krav maga:

Le krav maga  méthode d'auto défense avec des techniques de combats défensive adaptées simple et courtes, utilisable dans toutes situations réelles pour neutraliser la menace.
-Défense sur au moins trois actions consécutives.

-Réalisme: entrainement en situation de stress, angle mort. 

-Instinct naturel: exploiter les mouvements réflexes, pousser, frapper, fuite, techniques adaptée .

- Offensive /défensive : défense immédiate.

-Ciblage vulnérable du corps : yeux, gorge, nez, oreilles, partie génitales genoux , tibias.

-Adaptabilité : utilisation d'objets improvisés, environnement, multiple assaillants

-Utilisation: du bâton de défense et du tonfa: contrôle distance blocage, contre attaque, déplacement sur réaction sur assaillant contrôle immobilisation sur toutes les techniques de désarmements.

-Techniques de désarmement: d'arme à feu, d'arme blanche.

-Technique de désarmement couteau distance close : créer angle mort, contrôler main armée (pince plus arm lock), frappe ciblage, sortie, prioriser peur/urgence fuite si possible.

-Pistolet (arme a feu) : ne pas tenter le désarmement si trop risqué exemple distance trop éloignée, technique incluent redirection de l'axe du tir pousser latérale plus pénétration hors ligne désarmement rapide.
 
C'est une méthode extrêmement complète sanctionnée par des passages de grade.

A l'écoute de chaque élèves dans la progression personnelle. 

(le krav maga m'a etait enseigné par Phillipe Floch instructeur  en chef et fondateur également du modern combat )


 Evolutif- fighting-jutsu:

 L'évolutif- fighting-jutsu- est un art de défense moderne utilisé pour la défense, avec des désarmements arme à feu et arme blanche ainsi que des enchainements de plusieurs techniques de percussion de projection appliqué aux scénarios réels, des technique aux sol c'est un art défensif que j'ai élaboré pour l'adapter à la population voulant des résultats rapidement.
-Défense sur plus de trois actions consécutives.

 Cette méthode reste très pédagogique et technique.

-Entrainement: avec simulation combat réel (avec protection).

- Polyvalence: différents types de blocage, de frappe de contre attaque contre adversaire.

 -Contrôle de la distance des déplacements : savoir maintenir la distance favorable dans une attaque et mettre en place les déplacement adéquates.

- Simplicité adaptée: techniques robuste, faciles à répéter sans stress.

- Gestion du stress: prise de décision fuite, neutraliser/contrôle. 

-Utilisation de l'environnement en sa faveur: mur, voiture, obstacle…
 
-Garde adaptée et technique: garde mixte. 

-Conditionnement spécifique.
 
-Pédagogie et sécurité.

 -Variantes et spécialisations.

 -Ethique et réglé légale.

 Débriefings pour une meilleur compréhension des apprentissages, je pense et je me mets aussi à la place des élèves car mon rôle éducatif est aussi de pouvoir apporté des réponses pas toujours évidentes  pour ceux qui pratique depuis peu, j'ai aussi la responsabilité des élèves dans leur apprentissage ainsi que dans leur propre progression personnelle.
Méthode sanctionnée par des passages de grade.

En savoir plus sur l'évolutif -fighting -jutsu

-évolutif signifie: adaptation non figée qui s'ajuste aux besoins du moment ainsi qu'aux évolutions et techniques modernes,
progression constante

-fighting signifie: combat réel direct

-Jutsu signifie: technique, art, méthode

littéralement  l'art de l'adaptation du combat et de la téchnique maitrisé .

Origine:

L'évolutif -fighting- jutsu trouve ses racines dans la rencontre entre les arts martiaux traditionnels japonais et les méthodes modernes de self-défense, avec l'évolution des agressions contemporaines et des besoins actuels, l'évolutif- fighting- jutsu intègre des systèmes plus opérationnels.

Les techniques de l'évolutif- fighting- jutsu:

-Projection et déséquilibre

-Clés et contrôles articulaires

-Frappes ( atemi waza) poings, coude, genoux, pieds

-Technique d'étranglement, immobilisations

-Travail sur les déplacements, les esquives et le timing

-Arme couteaux, bâton et plus moderne arme à feu

C'est une méthode de self
défense très complète qui s'adapte à toutes les situations.

Le mixte du jujitsu, aïkido et de la self-défense unifie la fluidité et l'efficacité moderne.

L'évolutif- fighting- jutsu apporte maitrise du corps, précision et contrôle, tandis que la self-défense privilégie la réactivité et réalisme face à l'agression.

Ensemble ils forment une méthode défensive complète alliant harmonie, puissance et adaptabilité moderne.

Cours éveil défensif enfant: 

Initiation à la défense (primitive) dés l'âge de 4 ans avec des jeux de réflexe, de souplesse de rapidité ect . . . excellent pour une progression vers du krav maga ou modern combat par la suite.
Travail avec outils pédagogique : ballon ,balle; cerceau, ect…

Les cours collectifs et les formations professionnelles sont proposés par tactical fightings system sous la forme associative.